Il Programma di Rifiorire 

Cosa trovi all'interno del percorso?

BODY (CORPO ) :

Allenamenti Fitness  

Programma di 3 settimane di fitness

Lezioni Live di fitness ( puoi rivedere in replay)

Q & A 

Beauty & Stile Corso 

Crea il tuo Guardaropa capsula

Fashion Tips

Armocromia e body shape

MIND ( MENTE) : 

Programma di yoga

Morning Routine ( puoi rivedere in replay)

Live ( puoi rivedere in replay)

Pianificazione mensile e settimanale

Scrivere per il benessere

Journaling

Book Club

Tema del mese 

Creatività

Ricamo Mindful 

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